Приглашаем на мастер-класс "Работа с внутренней жестокостью" в Москве, который проведет Таяра Максимова, телесно-ориентированный психолог. На мастер-классе будут рассмотрены разные подходы к работе с внутренней жестокостью, а также будут предложены конкретные упражнения для своей профессиональной копилки. Регистрация по ссылке ниже.
# Психология
Мы все имеем свой рассказ о себе, который может быть поддерживающим или разрушающим. Чтобы изменить свой рассказ, нужно переосмыслить свою историю и начать искать события, где получалось. Регулярные небольшие дела, которые вы делаете каждый день, могут дать больший эффект, чем большая победа. Выберите себе одно дело, которое будете делать каждый день, и отмечайте маленькие изменения в своём самочувствии.
Долгосрочная работа с психологом позволяет создать опыт безопасных отношений, который позволяет залечить очень глубокие раны и действовать не из 'назло маме уши отморожу', а из своей собственной позиции, опираясь на себя, быть уверенной в себе, в своей ценности и значимости, уметь поддержать себя в очень тяжелой ситуации, признать что нужна помощь, попросить и взять её. В этом её ценность и сила.
Я психолог-консультант, работаю в двух направлениях: классическое консультирование и работа с телом. В консультировании помогу с прокрастинацией, самопринятием, стрессами, переездами и другими вопросами. В телесной работе помогу отпустить эмоции, получить расслабление и понять, как тело реагирует на жизнь. Стоимость сессии 4000 рублей, записаться можно через личные сообщения.